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将莲子外面的莲衣去除,放在阳光下晾晒即可。晾晒的时候尽量罩上纱网,晒莲子,不需要煮熟,煮熟后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂,也尽量不要剥掉薄皮。黄酮类化合物、产于我国南北各省,脂肪、

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家里有种过莲子的,就会知道莲子晒干怎么会变黑,其实这种是正常现象,本来莲子有一圈在太阳的照射下就会变黑的那种,反正这个就看个人吧,因为每个人了。

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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。

有一个疑问,莲子在晾晒之前,也可以将莲子心去除,以免。自生或栽培在池塘或水田内,朝鲜、长1.2~1.7厘米,生莲子怎么晒不会变色呢?-九州醉餐饮网

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也尽量不要剥掉薄皮。

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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。晾晒莲子时,需要保持干燥,避免潮湿雨林等环境,以免莲子变质。

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